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三七具有活血化淤、消腫定痛、補(bǔ)益之功效。如果是活血化淤，建議打粉口服，主要用于跌打損傷、外傷出血、散淤止血、消腫定痛，亦可防治冠心病、高血脂、高血壓等。補(bǔ)益身體建議熟吃，主要用于身體虛弱、神經(jīng)衰弱、食欲不振、氣血不足者。無論生吃還是熟吃，每日3-6克即可，最好分三至四次服用。孕婦和經(jīng)期女性不要吃。（喻先剛）