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獼猴桃含有易過敏成分，要預(yù)防過敏　獼猴桃雖好，卻含有一些易過敏的成分，那些過敏體質(zhì)的人群，應(yīng)該少量或者避免食用獼猴桃，如果食用以后出現(xiàn)口腔腫脹、呼吸困難，就要立即停止食用，因?yàn)檫@些癥狀都是吃獼猴桃后過敏的明顯反應(yīng)。

選擇熟透的獼猴桃食用　因?yàn)闆]有熟透的獼猴桃?guī)в幸欢ǖ亩拘?，這些毒性物質(zhì)進(jìn)入人體以后，對(duì)身體健康十分不利。

脾虛，感冒，痛經(jīng)、腹瀉和尿頻者不宜吃獼猴桃　出現(xiàn)脾虛，感冒，痛經(jīng)、腹瀉或者患有尿頻的人群也不能吃獼猴桃，不然會(huì)讓這些癥狀加重，對(duì)身本健康不利。

 吃獼猴桃以后不要馬上喝奶　吃獼猴桃以后還要注意，不能馬上喝牛奶，因?yàn)楂J猴桃中有大量的維生素C，這種物質(zhì)與牛奶中的鈣相遇以后會(huì)產(chǎn)生結(jié)塊，不易消化經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹脹或者腹痛，如果經(jīng)常這樣食用，還會(huì)誘發(fā)結(jié)石。（蘇蘇）