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盛夏時(shí)節(jié)，不少人都喜歡喝一碗涼爽解暑的綠豆湯?？墒牵⒎撬腥硕歼m合飲用綠豆湯。福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三人民醫(yī)院日前就收治了一位喝綠豆湯“脹肚子”的患者。

日前，家住福州市倉山區(qū)的廖女士因?yàn)槎亲用浀秒y受來到醫(yī)院。福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師陳淑嬌問診后發(fā)現(xiàn)，每到夏季，廖女士都有熬綠豆湯給家人飲用的習(xí)慣。但就在前一個(gè)星期，廖女士在下雨天回家后喝了碗綠豆湯就感覺胃有點(diǎn)不舒服，脹脹悶悶的，晚上甚至還拉肚子，對(duì)此廖女士也沒當(dāng)回事。連著幾天，廖女士不僅每次喝綠豆湯胃就難受，甚至連吃飯都沒了食欲。

陳淑嬌說：“綠豆性寒，引發(fā)廖女士食積癥狀的主要原因，是其飲用綠豆湯過多損傷了脾陽。因此，建議廖女士進(jìn)行中藥調(diào)理的同時(shí)，要從日常飲食等方面進(jìn)行多方調(diào)理。”

陳淑嬌提醒，綠豆性寒，過量飲用會(huì)導(dǎo)致脹氣，損傷脾胃，引發(fā)食積癥狀。因此，夏日即便愛喝綠豆湯，也要適當(dāng)控制飲用量，成人一周喝2到3次，每次一碗為最佳。還要注意的是，綠豆湯空腹飲用會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。另外，經(jīng)期女性、寒涼體質(zhì)者、虛弱體質(zhì)者盡量不要喝綠豆湯，孕婦也需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。