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累計(jì)佩戴不超8小時(shí) 疾控專家教你正確選用佩戴口罩

2022-03-15 10:53:47   

3月13日,重慶市疾控中心消毒與媒介生物控制所主任技師劉南表示,新冠病毒再怎么變異,仍然會(huì)通過(guò)飛沫、氣溶膠等傳播,戴口罩能有效保護(hù)呼吸道,防止病毒感染,所以口罩還要戴好。

那么,怎樣正確佩戴口罩呢?

劉南介紹,一是佩戴口罩時(shí),要確??谡稚w住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí);二是口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)及時(shí)更換,每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);三是在跨地區(qū)公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩,不建議重復(fù)使用;四是需重復(fù)使用的口罩,在不使用時(shí)宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處;五是戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適,應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩;六是外出要攜帶備用口罩,存放在原包裝袋或干凈的存放袋中,避免擠壓變形。

在口罩選擇上,日常使用一次性醫(yī)用口罩,去醫(yī)院可用醫(yī)用外科口罩。不直接接觸新冠肺炎患者的普通人,不必佩戴防護(hù)等級(jí)更高的醫(yī)用防護(hù)口罩、KN95口罩等,但可以家中常備,以防萬(wàn)一。

家長(zhǎng)在做好自身防護(hù)的同時(shí),也要注意為孩子選用合適的口罩。“兒童口罩不適用于36個(gè)月及以下的嬰幼兒。”劉南建議,小號(hào)一般適用于3—6周歲兒童,因?yàn)榇骺谡謺?huì)影響呼吸,低齡兒童佩戴要慎重,家長(zhǎng)一定要注意觀察、隨時(shí)調(diào)整。中號(hào)適用于6—9周歲兒童,大號(hào)一般建議10周歲以上兒童佩戴。由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的個(gè)體化區(qū)別,高矮胖瘦等對(duì)臉型有很大影響,按年齡段選擇其實(shí)還是不完全具備科學(xué)性,僅作為參考,選購(gòu)中給孩子試戴才是最佳方案。

此外,同時(shí)佩戴多個(gè)口罩反而增加呼吸阻力,可能破壞口罩的嚴(yán)密性,影響防護(hù)效果。只要正確佩戴合格產(chǎn)品,一個(gè)口罩就能達(dá)到預(yù)期防護(hù)效果。(記者 李珩)

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