2024-06-24 16:17:04
在成縣紙坊學校的心理輔導現(xiàn)場，一場心靈的洗禮正在悄然進行。學生們整齊地坐在座位上，有的面帶微笑，有的眉頭緊鎖，但每個人都帶著期待和好奇的目光，聆聽著心理輔導老師的講解。
心理輔導講座 資料圖
隨著老師的話語，學生們逐漸沉浸在心理輔導的氛圍中。有的人開始輕輕地點頭，有的人開始用筆在筆記本上記錄。整個教室充滿了安靜而專注的氣息，仿佛每個人都在與自己的內(nèi)心進行對話。
近日，成縣“太陽花”心理咨詢巾幗志愿服務(wù)隊走進校園開展以《減壓賦能 輕松前行》《兒童生長發(fā)育與青春期保健》為主題的心理輔導活動。此舉旨在幫助學生調(diào)整考前心理狀態(tài)，減輕心理壓力，以積極心態(tài)迎接考試。
志愿服務(wù)隊成員通過鮮活的事例、生動的故事、多彩的圖片等，對學生考前可能出現(xiàn)的過度焦慮情緒進行了深入分析，并針對性地提出了消除過度焦慮的有效方法。
學生分享自己的心得和感受 資料圖
志愿服務(wù)隊成員陳瑩老師針對小學六年級學生由兒童期向青春期過渡的特點，從生理發(fā)育、體貌變化、情感萌動等方面進行了深入淺出的講解，引導學生科學認識這一特殊時期，學會正確面對各種變化，并鼓勵他們在遇到問題時積極尋求老師和家長的幫助。
學生們沉浸在心理輔導的氛圍中 資料圖
志愿服務(wù)隊成員賈小花老師結(jié)合具體實踐案例，用幽默風趣的語言向?qū)W生們詮釋了積極情緒的重要性，并通過減壓賦能的催眠活動，幫助學生緩解考前緊張焦慮情緒。在輕松愉快的氛圍中，學生們積極參與互動，分享了自己的感受和體會。此次活動不僅有效緩解了學生的考前壓力，還讓他們感受到了健康向上的正能量。
講座結(jié)束后，學生們紛紛表示受益匪淺，學到了很多緩解壓力的方法。他們表示將把學到的知識運用到實際生活中去，以更加積極的心態(tài)面對未來的學習和生活。此次活動不僅得到了學校師生的一致好評，也為我縣心理健康教育工作的深入開展奠定了堅實基礎(chǔ)。
成縣“太陽花”心理咨詢巾幗志愿服務(wù)隊的此次活動，是新時代文明實踐的一次生動實踐。通過專業(yè)的心理疏導和生動的講座形式，有效緩解了學生的考前壓力，幫助他們形成了陽光、快樂、向善的良好精神面貌。（陳海龍）
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