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隨著立冬節(jié)氣的到來，黃橋鎮(zhèn)米巷社區(qū)積極響應(yīng)健康中國的號召，于近日在社區(qū)活動中心成功舉辦了一場別開生面的老年人健康膳食知識講座，為社區(qū)居民送上了一份貼心的健康禮物。

本次講座以“老年人立冬健康膳食指南”為主題，邀請了營養(yǎng)學(xué)專業(yè)人士作為主講嘉賓。嘉賓以其豐富的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，深入淺出地講解了立冬節(jié)氣的養(yǎng)生之道，以及適合老年人的冬季膳食搭配原則。他不僅詳細介紹了常見冬季食材的營養(yǎng)價值與食用禁忌，還通過生動的案例和互動問答，解答了老年朋友們關(guān)于日常飲食的種種疑問，贏得了現(xiàn)場聽眾的陣陣掌聲。

活動現(xiàn)場，老年朋友們聽得津津有味，紛紛表示受益匪淺。李阿姨表示：“我平時就很注意養(yǎng)生，但總擔(dān)心自己的飲食搭配不夠科學(xué)。這次講座讓我學(xué)到了很多實用的知識，以后我會按照專家的建議來調(diào)整飲食，希望能更健康地度過每一個冬天?！背司实闹v座內(nèi)容，米巷社區(qū)還為每位參與講座的老年朋友準備了精美的健康手冊和實用小禮品，旨在鼓勵大家將健康理念融入日常生活，共同營造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

米巷社區(qū)負責(zé)人表示，此次講座是社區(qū)關(guān)愛老年人健康、提升居民生活質(zhì)量的重要舉措之一。未來，社區(qū)將繼續(xù)攜手專業(yè)機構(gòu)，開展更多形式多樣的健康教育活動，為社區(qū)居民提供更加全面、貼心的服務(wù)。

通訊員：蔣浩