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（全媒體記者 陳小文）為提高社區(qū)居民健康意識，普及健康生活方式，2月26日下午，陜西省合陽縣城關街道古莘社區(qū)開展了一場以“健康生活，三減三健”為主題的健康知識講座。此次活動吸引了眾多社區(qū)居民積極參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。

講座中，社區(qū)衛(wèi)生服務站雷醫(yī)生深入淺出地講解了“三減三健”的具體內(nèi)容和重要性。雷醫(yī)生指出，“三減”即減鹽、減油、減糖，過量攝入鹽、油、糖會增加高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的發(fā)病風險。通過控制鹽、油、糖的攝入量，能夠有效降低這些疾病的發(fā)生幾率。而“三健”則是指健康口腔、健康體重、健康骨骼，這是保持身體健康的重要基礎。